En Plenitud de vivir, Julio Sahagán propone un esquema para lograr la comprensión de la propia mente, poder vivir en el presente, gestionar la auto-imagen, comprender las muertes y las vidas y lograr la libertad interior. El contenido de este libro contribuirá a que hagamos un viaje a nuestro interior para descubrir nuestra realidad interna y así seamos capaces de orientar nuestra vida bajo el entendimiento de cuatro facultades: Percepción, Memoria, Pensamiento, y Voluntad.