¿Te gustaría hacer de tu casa un balneario de salud y optimismo? Este manual te propone diversos programas de desintoxicación, relajación y rejuvenecimiento que puedes practicar en tu propia casa. Diariamente estamos expuestos a la contaminación y a toda clase de toxinas, que derivan en estrés, tensión muscular, migraña, alergias y otras dolencias comunes que acaban minando nuestras energías. Los programas depurativos de Marie Farquharson están diseñados para purificar tu organismo, frenar el proceso de envejecimiento y limpiar la piel. Al mismo tiempo, promueven la energía, la creatividad, la relajación y restablecen el equilibrio psíquico y la motivación. Este manual te propone: programas de desintoxicación de gran eficacia; trucos para hacer de tu hogar un balneario de salud; dietas de purificación; técnicas para combatir el estrés y la tensión; y ejercicios de respiración.