Más fuerte que la adversidad / pd.

RISO, WALTER
Más fuerte que la adversidad / pd.
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Más fuerte que la adversidad / pd.

RISO, WALTER

Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira. "Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma". WALTER RISO. La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña por un camino de fortaleza y autoanálisis, en el cual descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y así, crecer como personas.

Detalles

  • Editorial: PLANETA
  • Año de edición: 2021
  • Materia Autoayuda
  • ISBN: 9786070781568
  • Páginas: 184
  • Encuadernación: PASTA DURA