Comer bien es importante para estar sanos, crecer y desarrollar nuestras habilidades de forma adecuada. En este libro encontrarás algunas recetas fáciles que siguen las reglas de la buena alimentación y conocerás datos curiosos sobre los ingredientes: verduras, frutas, cereales, legumbres y productos de origen animal. La colección Mis primeras lecturas te invita a leer. Al hacerlo, entrarás a un mundo de diversión, conocimiento y nuevas experiencias. Muchos de estos conocimientos transformarán tu vida y serán para tu beneficio.