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En este libro te enseño lo que son mis Nutrijugos y Nutrismoothies. Aprenderás la diferencia entre cada uno de ellos, así como la forma adecuada para prepararlos. Te voy a enseñar a escoger y lavar las frutas y verduras, así como los ingredientes fundamentales para prepararlos. Y lo más importante, te explico cuáles son sus beneficios nutricionales, y cómo aplicarlos en las diferentes etapas de la vida. Además incluyo recetas deliciosas de cada uno de ellos para que sean parte de tu alimentación diaria.
Detalles
- Editorial: GRUPO RODRIGO PORRUA
- Año de edición: 2017
- Materia Dietas y en forma
- ISBN: 9786078466580
- Páginas: 101
- Encuadernación: RUSTICA