OBSESION DEL PERFECCIONISMO, LA. SOLUCIONES PARA ACABAR CON EL CONTROL EXCESIVO

MALLINGER, ALLAN E.
OBSESION DEL PERFECCIONISMO, LA. SOLUCIONES PARA ACABAR CON EL CONTROL EXCESIVO
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OBSESION DEL PERFECCIONISMO, LA. SOLUCIONES PARA ACABAR CON EL CONTROL EXCESIVO

MALLINGER, ALLAN E.

La tendencia hacia el perfeccionismo es uno de los rasgos distintivos de las personalidades que, intentando salvaguardar una apariencia de equilibrio y autoconfianza, ocultan la angustia, el sufrimiento y la confusión más desesperantes. Es decir, una serie de perturbaciones psicológicas nacidas de la necesidad de ejercer el control sobre todas las cosas, por ejemplo: &- El miedo a cometer errores o tomar una decisión equivocada. &- La obsesión por el orden o la rutina firmemente establecida. &- La reserva emocional. &- La tendencia a la obstinación. &- El sometimiento a las preocupaciones y las dudas. Las posibles recompensas de todo esto -seguridad económica, éxito, respeto de colegas y amigos- puede que resulten atractivas, pero decididamente tienen un precio: la pérdida de la intimidad, la autenticidad emocional y la autoestima. El presente libro demuestra, que el cambio es posible y brinda comprensión y esperanza para quienes están aprisionados en las garras del perfeccionismo obsesivo, así como para sus familiares y seres queridos.

Detalles

  • Editorial: PAIDOS
  • Año de edición: 2010
  • Materia Psicología general
  • ISBN: 9788449323652
  • Páginas: 240
  • Encuadernación: RUSTICA