PARA ROMPER LOS PATRONES DE LA DEPRESION

YAPKO, MICHAEL D.
PARA ROMPER LOS PATRONES DE LA DEPRESION
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PARA ROMPER LOS PATRONES DE LA DEPRESION

YAPKO, MICHAEL D.
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La depresión está ligada a la manera como interpretamos los sucesos del mundo que nos rodea y las acciones de los demás, si tales interpretaciones son negativas, experimentaremos sentimientos de tristeza y ansiedad. Modificar nuestra respuesta a todo aquello que nos sucede y afecta, nos permitirá dejar de sufrir. Este libro te brindará la oportunidad de mirar dentro de ti, reconocer las ideas erróneas que te causan dolor, y comenzar una nueva vida, lejos de la depresión.

Detalles

  • Editorial: PAX
  • Año de edición: 2006
  • Materia Psicologia aplicada
  • ISBN: 9789688608234
  • Páginas: 296
  • Encuadernación: RUSTICA

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