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La depresión está ligada a la manera como interpretamos los sucesos del mundo que nos rodea y las acciones de los demás, si tales interpretaciones son negativas, experimentaremos sentimientos de tristeza y ansiedad. Modificar nuestra respuesta a todo aquello que nos sucede y afecta, nos permitirá dejar de sufrir. Este libro te brindará la oportunidad de mirar dentro de ti, reconocer las ideas erróneas que te causan dolor, y comenzar una nueva vida, lejos de la depresión.
Detalles
- Editorial: PAX
- Año de edición: 2006
- Materia Psicología aplicada
- ISBN: 9789688608234
- Páginas: 296
- Encuadernación: RUSTICA