Hay mujeres que están embarazadas y dejan transcurrir ese lapso sin planear cómo, dónde y en qué condiciones quieren que nazca su hijo. El proceso de gestación debe ser al mismo tiempo de humanización, de preparación para el nacimiento y la paternidad. Esta es la razón por la que Benolt Le Goedec propone a las futuras mamás conocer los detalles de las principales técnicas de preparación para el nacimiento: el método clásico, el canto prenatal, la sofrología, el yoga, la acupuntura, la haptonomía, la preparación acuática, la osteopatía y el método Bonapace. Hay muchos métodos alternativos que con frecuencia consisten en una mezcla de elementos presentes en las prácticas que se detallan en este libro.