El cerebro es el hardware de la mente. Si su funcionamiento no es correcto, perdemos nuestras capacidades mentales, nuestra personalidad y nuestra alegría de vivir. Este libro revolucionario aúna los últimos descubrimientos de la medicina occidental con técnicas tradicionales orientales en un programa completo que le permitirá: Pensar mejor y aumentar la memoria y la capacidad de concentración. Sentirse más vital y optimista. Aprender a respirar y a relajarse para superar situaciones estresantes. Prevenir -o paliar- la enfermedad de Alzheimer, la depresión y otros efectos del declive mental asociado a la edad.
Detalles
- Editorial: BOOKS4POCKET
- Año de edición: 2010
- Materia Mapas mentales y gimnasia cerebral
- ISBN: 9788492801305
- Páginas: 408
- Encuadernación: RUSTICA