Educarnos socioemocionalmente representa un viaje hacia nosotros mismos y hacia los demás. Se trata de una travesía que nos lleva a diferentes etapas y momentos de nuestra vida. Muchas de las emociones que experimentas en la adolescencia son nuevas para ti, pero mediante el viaje socioemocional al que te invitamos, te permitirán descubrir y fortalecer quién eres, cuáles son tus necesidades y cómo puedes establecer relaciones con otras personas en las que haya enriquecimiento y crecimiento para todos los involucrados. En este libro encontrarás información y ejercicios que te ayudarán a profundizar en tu formación socioemocional mediante cinco dimensiones o habilidades generales, que se desglosarán a su vez en habilidades asociadas: Autoconocimiento, autorregulación, autonomía, empatía y colaboración.