El cuerpo humano desempeña un papel determinante para que el músico pueda desempeñar su trabajo con total libertad. Los hábitos posturales son responsables en gran medida del bienestar a la hora de interpretar una partitura. Este libro centra su atención en la técnica Alexander de cara a mejorar y cuidar el funcionamiento corporal y también como propuesta para sugerir un cambio en la mentalidad del músico. -Cómo hacer música respetando el movimiento natural del cuerpo. -Beneficios de hacer música en la "zona de confort". -Trabajar desde el pensamiento. -La postura en los diferentes instrumentos. -Condicionantes que impiden una postura sana y dinámica.