Si necesita un remedio para sus ojos, pruebe estas simples prácticas de descanso. No pueden hacerle daño, y para mucha gente han sido de gran alivio. Oblíguese a ejecutar algunas de estas prácticas cada día, no durante largo rato, sino con frecuencia. “Un poco, a menudo” es el lema para adquirir buenos hábitos. En cuanto se han adquirido, los hábitos de ver bien perduran como cualquier otro hábito beneficioso bien establecido, y siempre usará usted debidamente sus ojos.