Diversión y preparación física para nadadores de todos los niveles. A los niños les encanta el agua, y jugar en ella es una forma divertida y sociable de mantenerlos en buena forma física. Las actividades y los juegos que contiene este libro hacen que los niños corran, salten, sostengan el equilibrio, se estiren, pataleen, se agarren unos a otros, naden, compitan sobre objetos flotantes, buceen, se arrojen esponjas empapadas, empujen, tiren de algo y realicen otros muchos ejercicios. Y hay juegos para todos, tanto si tu hijo es un principiante nadador como si ya apunta a campeón olímpico. Los ejercicios en el agua no sólo favorecen el desarrollo de una sólida resistencia física; también ayudan a adquirir un buen tono muscular. Por eso este libro incluye una sección especial dedicada a los ejercicios acuáticos. Esta sección abarca actividades tales como andar, correr, saltar y mantener el equilibrio metidos en el agua, así como ejercicios destinados al desarrollo de la parte superior e inferior del cuerpo.