Esta versión contemporánea de una práctica antigua hace que la acupresión sea accesible a una nueva generación de lectores que desean aprender técnicas para su uso personal. Por milenios, los chinos han estudiado los efectos de aplicar presión sobre puntos especícos del cuerpo para aliviar padecimientos que van desde cansancio hasta enfermedades y dolor. El autor ofrece a los lectores una interpretación rigurosa de cómo usar la acupresión para mejorar su calidad de vida y gestionar el propio bienestar. Bob Doto es un masajista y terapista autorizado que se especializa en la técnica china de Tui Na, la acupresión, la terapia con ventonsas y la medicina deportiva. Es fundador de Ditmas Park Yoga Society y profesor en el Pacific College of Oriental Medicine, en Manhattan, dond enseña masajes Tui Na con enfoque en la ténica manual, en patologías estructurales y en disonancias internas.