ANATOMIA & MASAJE DEPORTIVO. TECNICAS DE MASAJE Y DE LECTURA CORPORAL EN LA CADENAS MIOFASCIALES

CANAL, MARIA FERNANDA
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El masaje deportivo es un método de terapia manual integrado en los programas de acondicionamiento del deportista profesional para potenciar su salud. Consiste en una serie de maniobras realizadas en los músculos implicados que se llevan a cabo antes, durante y después de una competición o práctica deportiva, y cuyos principales objetivos son optimizar el rendimiento muscular, reducir la congestión circulatoria, disminuir los tiempos de recuperación física, y prevenir lesiones en los tejidos y articulaciones, o bien tratarlas para una pronta recuperación. Anatomía & Masaje deportivo es una guía de actuación dirigida a todas aquellas personas que desean familiarizarse con esta disciplina de masaje, escrita por terapeutas manuales en activo que cuentan con una amplia experiencia en equipos deportivos profesionales y docentes en masajes deportivos.

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