Clara, directa y concisa, la presente obra expone las razones religiosas, humanitarias y científicas para ser vegetariano. Partiendo del principio budista de amar toda forma de vida, examina textos budistas cruciales, y se dirige a todo aquel que tenga un respeto, religioso o humanitario, por toda forma de vida. Señala los beneficios del vegetarianismo y ofrece información seria para disipar algunas dudas sobre la seguridad y deseabilidad de adoptar una dieta vegetariana. La sección final ofrece citas de vegetarianos famosos del presente y el pasado. Las ilustraciones, elegidas cuidadosamente, representan el trabajo de artistas que subrayan la dignidad y plenitud de los animales y su vínculo básico con la humanidad.