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Gracias a su experiencia como profesora, tutora y orientadora de debates, Natasha Kaufman conoce de forma directa las presiones y las dificultades a las que se enfrentan los jóvenes en su formación académica. En este interesante libro, muestra cómo la meditación puede ayudar a lidiar con el estrés y con los numerosos obstáculos que afrontarán los estudiantes.
Detalles
- Editorial: SIRUELA
- Año de edición: 2020
- Materia Meditación
- ISBN: 9788417454579
- Páginas: 154
- Encuadernación: RUSTICA