Fibras para una alimentación sana Sencillo: los alimentos más habituales de la A a la Z ordenadores engrupos. Conciso: las fuentes de fibra hace especialmente buenas de un solo vistazo. Cmpleto: lo que la fibra hace por nuestra salud y la cantidad que debemos tomar . Informativo: útil para todas aquellas personas que quieren llevar un adieta equilibrada o que tienen que evitar la fibra.