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Estas 48 formas o posturas tienen los elementos esenciales de las escuelas tradicionales de Taiga Quan: el espíritu de la relajación, suavidad y continuidad. Su práctica permite tener una mente tranquila, el cuerpo relajado, conciencia de movimientos, una combinación de dureza en el esfuerzo, pero suavidad en la ejecución.
Detalles
- Editorial: QUARZO
- Año de edición: 2004
- Materia Deportes y juegos atléticos
- ISBN: 9789707320802
- Páginas: 159
- Encuadernación: RUSTICA