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Los sencillos ejercicios que le propone este libro, basados en el yoga, puede practicarlos en su lugar de trabajo. Previenen dolencias crónicas, proporcionan energía y permiten encarar las exigencias de la rutina diaria sin el negativo estrés físico y mental.
Detalles
- Editorial: TIKAL EDICIONES
- Año de edición: 2016
- Materia Yoga
- ISBN: 9788430556786
- Páginas: 96
- Encuadernación: PASTA DURA