YOGA TERAPEUTICO
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¿Ya somos fans del Yoga y queremos profundizar en su práctica y precisar las Asanas? O ¿queremos empezar con Yoga, pero no sabemos si nos va a beneficiar o perjudicar? Entre las numerosas posturas, ¿cuáles son las correctas para nosotros? El Yoga Terapéutico nos muestra el camino para practicar el Yoga de una forma beneficiosa, para aprender a protegernos frente a la sobrecarga y los dolores y para saber integrar las Asanas en nuestra vida cotidiana. Para ello, el Yoga Terapéutico aprovecha las experiencias de la Spiraldynamik (dinámica espiral) y combina el saber milenario de los Yoguis con los conocimientos de la evolución, la anatomía y la medicina moderna. Mirada fascinante al interior del cuerpo.

Detalles

  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Año de edición: 2014
  • Materia Yoga
  • ISBN: 9788499105666
  • Páginas: 164
  • Encuadernación: RUSTICA

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