Mucho más que un libro. Movimiento Al Natural te acerca y te explica, de manera resumida, las tendencias saludables de alimentación que han sido usadas alrededor del mundo, y que hoy regresan a enseñarnos y a complementar nuestros hábitos alimentarios. Más de 90 recetas componen este grandioso libro con información nutrimental, consejos, datos e información útil para llevar una vida sana y los beneficios de hacer ejercicio y de alimentarse bien.