Las pautas de nutrición saludable y terapias naturales que seguirnos en este recetario incluyen bebidas medicinales hechas a partir de ingredientes que te ayudarán a conseguir los objetivos de salud. Nuestros expertos en salud y nutrición coinciden en señalar que en la sociedad actual tendemos a medicarnos más de la cuenta, porque no se conocen bien las múltiples propiedades de ciertos productos naturales. Sin embargo, algunos remedios caseros pueden llegar a ser muy eficaces y lo mejor de todo, es que pueden hacerse fácilmente desde su hogar.