Las alergias alimentarias más habituales son a los frutos secos, la proteína de la leche (además de la intolerancia a la lactosa), el gluten, el huevo y algunos pescados. En este libro hay recetas sencillas en las que se explica el modo de prepararlas (número de comensales, tiempo de elaboración e ingredientes) y se incluye una tabla con los valores de los nutrientes de dicho plato y consejos de salud para explicar las propiedades de los nutrientes y cómo evitar un alérgeno pero seguir disfrutando de todo el sabor. Todos los consejos están basados en la investigación sobre nutrición aportada por Laia Blay Budi, especialista de Nutrición Humana y Dietética y licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos.
Detalles
- Editorial: SELECTOR
- Año de edición: 2014
- Materia Recetario general
- ISBN: 9788466227070
- Páginas: 130
- Encuadernación: PASTA DURA