Conocer mejor cuáles son los alimentos necesarios para seguir una alimentación equilibrada y cuál es su tiempo de preparación ha sido el punto de partida de este libro de 35 recetas para microondas desarrolladas junto con la Fundación Alicia. Recetas que prepararás en tan sólo 10 minutos y en 3 pasos con el Estuche de vapor de 1-2 personas y con las que además podrás conocer trucos y consejos que te ayudarán a mejorar el resultado de tus platos. Recomendado para todos aquellos que quieren ahorrar tiempo en la cocina sin renunciar a platos sanos y sabrosos.